ボイルえび・・・10尾くらい ご飯・・・お茶碗2杯 グリンピース マッシュルーム ハム 塩こしょう カレー粉・・・大さじ1 固形コンソメ・・・1/2こ
1.えび、マッシュルーム、ハムは適当な大きさに切って、グリンピースをゆでておく 2.フライパンにやや多めの油をひき、マッシュルームを炒める 3.2に温めたご飯と具材を入れて炒め、砕いたコンソメと塩こしょう、カレー粉で味を調える