車海老の頭と殻・・・3尾分 ご飯・・・100g 塩・・・少々 しょうゆ・・・少々
1.えびの頭と殻をレンジで10分くらいカリカリになるまで十分加熱する (素揚げしてもOK) 2.すり鉢で細かくする (フードプロセッサーを使うと楽です!!) 3.2にご飯と塩、しょうゆを入れてこね混ぜ、8等分して丸める 4.3をラップに挟み薄くのばして、多めの油をひいたフライパンにのせ、弱火でじっくりと両面焼く